QUICK WIN’S FÜR DICH:

• Du erfährst mehr über das Ayurvedische Anti-Aging Rasayana-Konzept
• Du bekommst eine Ist-Soll Vitalstoffanalyse und auf dieser Basis Tipps zur Good- & healthy Aging-Prävention
• Du erhälst eine individuell auf Dich abgestimmte ayurvedische Handlungsempfehlung in Schriftlichen Form zur Tagesroutine, Chronobiologie, Bewegung, Ernährung und Ayurveda-Kräuterprodukten

MEHR VITALITÄT, POWER UND MOTIVATION IM ALLTAG 

Sport ist ein Ventil, um unseren täglichen Stress und die Anspannung abzubauen. Sport steigert die kognitiven und mentalen Fähigkeiten. Sport hilft uns in Form zu bleiben. Sie treiben regelmäßig Sport, eher gelegentlich oder haben sich entschieden, Sport zukünftig in Ihren Alltag einzubauen. Ihr Sportprofil ist so individuell wie Sie. Dies gilt auch für Ihre Ernährung. Eine auf ihr individuelles Sportprofil abgestimmte Ernährung hilft Ihnen täglich und langfristig zur Bestform aufzulaufen. Beide Lebens-Säulen, Sport und Ernährung, wirken synergetisch und ergänzen sich exzellent im Alltag.

AYURVEDA PERSONAL I VITALITÄT & BESTFORM

Regelmäßige Bewegung ohne gesunder Ernährung ist wie auf einem Bein zu stehen und zu versuchen, die Balance zu halten. Sport bzw. Deine Erfolge im Sport brauchen als Grundlage immer eine zuträgliche Ernährung und dem Naturelle entsprechenden Lifestyle. Ich möchte Dir im Rahmen meiner Ayurvedischen Sprechstunde „Mit Genuss und guter Laune zur Bestform“ wertvolle & individuelle Impulse mitgeben, die nachhaltig wirken. Ernährung und Movement stehen in starker Abhängigkeit zueinander. Wer vital, leistungsfähig und ausdauernd sein möchte, kann die Welt der gesunder Ernährung und Lebensführung für sich ganz persönlich entdecken & in den Alltag integrieren.

Mit meinem Konzept – Diagnostic Ayurveda® – setze ich auf die Klugheit der Tradition und den medizinischen Fortschritt. Ich kombiniere die klassische ayurvedische Anamnese, mit einer zellulären BIOSCAN-SWA Vitalstoffmessung nach Dr. Rilling. Auf Basis dieser Erkenntnisse unterstütze ich Dich bisheriges zu hinterfragen und Dein Gesundheits- & Ernährungsverhalten nachhaltig zu optimieren.

MEINE AYURVEDISCHE SPRECHSTUNDE UMFASST:

1. eine umfangreiche Anamnese mit Puls-, Zunge, Augen- & Antlitz Diagnostik.
2. Bioscan-SWA Vitalstoffanalyse
3. Ernährungsempfehlung mit Ayurveda Ernährungstipps
4. Lifestyle-Impulse mit Ayurveda Ernährungstipps
5. Individuell abgestimmte ayurvedische Handlungsempfehlung in Schriftlichen Form zur Tagesroutine, Chronobiologie, Bewegung, Ernährung und Ayurveda-Kräuterprodukten

Der zeitliche Rahmen dafür beträgt jeweils 90 Minuten + 30 Minuten persönliche Beratung.